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Al sole, non solo buon umore

Quali sono i benefici della Luce Solare? Con l'arrivo dell'estate inizia l'esposizione al sole, ma quali sono i benefici che i raggi solari portano al nostro corpo e soprattutto sulla nostra mente?   Luce solare e Serotonina Siamo abituati alla convenzione secondo la quale i raggi solari possono essere

Astenia: Tra routine e stress le energie diminuiscono

La routine delle nostre giornate, organizzate tra lavoro, famiglia e impegni di vario genere, possono rivelarsi una fonte di inesauribile stress e una calamita per le nostre energie, che man mano si prosciugano lasciandoci privi di forze. Sembra una situazione banale, in realtà l’astenia non

Gambe gonfie nonostante sport e insalata?

Accumuli di grasso concentrati, ritenzione idrica e tensioni dolorose sono sintomi di un lipedema. La ritenzione idrica può avere cause molto diverse. Prima di iniziare il trattamento, è necessario chiarire da dove proviene l'acqua nel tessuto. Le cause del cosiddetto edema possono essere nel sistema linfatico,

Edemi post-traumatici: cause, sintomi e trattamenti

L'edema è un accumulo di liquidi tra lo spazio libero delle cellule al di fuori dei vasi che provoca gonfiore. Può essere localizzato in una zona specifica del corpo oppure essere generalizzato, cioè coinvolgere tutto l'organismo. Le cause più frequenti della comparsa di edemi sono traumi,

Allergia e sistema immunitario: come aiutare l’organismo

È VERO CHE LE ALLERGIE ALIMENTARI INDEBOLISCONO IL SISTEMA IMMUNITARIO? POSSIAMO MIGLIORARLO CON L’ALIMENTAZIONE? QUALI SONO LE ALLERGIE INVERNALI PIÙ DIFFUSE E COME RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO CON ALIMENTI E INTEGRATORI? ALLERGIE E SISTEMA IMMUNITARIO: SCOPRIAMO COME AIUTARE IL NOSTRO ORGANISMO A RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO DURANTE

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